Olá, prazer!
Sou psicóloga e trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), ajudando pessoas a recuperarem o equilíbrio emocional, fortalecerem a autoestima e assumirem o controle da própria vida. Se você enfrenta ansiedade, conflitos nos relacionamentos ou dificuldades para lidar com suas emoções, existe um método estruturado e eficaz para promover mudanças reais e duradouras.
Também tenho atenção especial ao atendimento de mulheres acima dos 40 anos que desejam ressignificar experiências do passado, reconstruir sua identidade e viver essa fase com mais autonomia e segurança emocional. Ofereço um espaço profissional, ético e acolhedor para quem decidiu que não quer mais adiar a própria transformação.
CRP Nº21|04479
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ajudar!
O processo terapêutico é um convite à mudança por meio do autoconhecimento e do acesso a novas perspectivas. De forma colaborativa e trabalhando em parceria, construiremos um caminho consciente para que você redefina o rumo da sua história, caminhando em direção a uma vida que realmente valha a pena ser vivida.
Atendimento
clínico
Atualmente, meu trabalho é focado no acompanhamento de adultos que buscam superar quadros de ansiedade, depressão, TOC e transtornos alimentares, entre outros. Além do suporte clínico para transtornos, atendo pessoas que desejam fortalecer a autoestima e lidar melhor com desafios nas esferas sociais, profissionais e nos relacionamentos. Meu objetivo é oferecer um suporte especializado para que você possa manejar essas demandas com mais segurança e equilíbrio..
Minha
abordagem
Meus atendimentos são fundamentados na Terapia Cognitivo-Comportamental, abordagem considerada "padrão-ouro" pela ciência para o tratamento de diversos transtornos mentais. Na prática, trabalhamos a partir da compreensão de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados. O objetivo é identificar padrões que geram sofrimento e desenvolver estratégias para reestruturá-los, promovendo uma mudança real na forma como você sente e reage aos desafios da vida.
Acolhendo histórias e impulsionando transformações reais.
Acredito que cada trajetória é única e merece um olhar atento. Meu trabalho é oferecer um ambiente seguro onde você possa se sentir ouvida(o), desenvolvendo as habilidades necessárias para superar o que te trava hoje e construir a vida que você deseja ter amanhã.
Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental
.
Pós-graduanda em Psicopatologia
Pós-graduanda em Psicoterapias Baseadas em Evidências : Terapia Cognitivo-comportamentais.
Formação em TCC para Obesidade e Emagrecimento
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- Individual para maiores de 18 anos
- Atendimento semanal
- 50 minutos por sessão
- Exclusivamente on-line
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© 2026 Dra. Teresa Neuma | Psicóloga
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